Martyna Skoczylas

Martyna Skoczylas

Trener

Psycholog ze specjalizacją w obszarach: komunikacja międzyludzka – NLP (Programowanie Neurolingwistyczne), Analiza transakcyjna, negocjacje.

Ma doświadczenie w organizacji szkoleń w języku polskim i angielskim w obszarach tematycznych takich jak: radzenie sobie ze stresem, budowanie odporności na stres, techniki oddychania, samorozwój, komunikacja międzyludzka, Public Relations, pozyskiwanie funduszy, umiejętności zarządzania, coaching w zakresie kariery.

Prowadzi konsultacje oraz coaching dla wyższego szczebla kierownictwa w bankach, gdzie odpowiada za przygotowanie rekomendacji dotyczących ścieżki kariery i rozwoju.

Koordynowała międzynarodowe programy szkoleniowe w zakresie  zarządzania stresem i Wellness; projektowała i prowadziła szkolenia dla pracowników i zespołów kierowniczych w następujących obszarach: wellness i zarządzanie stresem, szkolenia z komunikacji, zarządzanie zmianą oraz czasem. Była też redaktorem naczelnym magazynu Resilience. Praktykowała medytacje i jogę podczas podróży po Azji, Europie i Ameryce Południowej. Ukończyła kurs E-RYT 200 Vinyasa oraz szkolenie dla instruktorów Hatha Jogi w  Szkole Jogi 5 Elements w Indiach oraz kurs instruktorów Vinyasa jogi w Pracowni Jogi Macieja Wieloboba w Krakowie.

Od 2 lat pracuje jako instruktorka jogi i trener odporności na stres oraz Wellness. W swojej pracy wykorzystuje starożytne techniki jogi: uważność, relaksację, medytację, techniki samoświadomości, asany, techniki oddychania oraz zachodnią wiedzę z zakresu psychologii, by pomóc klientom w samorozwoju; uczy ich, jak zarządzać stresem i napięciem, które towarzyszą życiu codziennemu, jak osiągać dobrostan i zachować równowagę na co dzień.