Zainspiruj się

Wróciłam niedawno z letniego obozu z psychoedukacją, zatytułowanego SZTUKA ROZWOJU-ROZWÓJ PRZEZ SZTUKĘ. Pracowałam na nim z grupami nastolatków, ułatwiając im uczenie się kontaktu ze sobą nawzajem, rozmawiania wprost, mówienia o swoich emocjach oraz szanowania siebie...

TRZY KROKI DO WOLNOŚCI Jeden z wątków, który często przewija się w mojej pracy z klientami, to poczucie bycia w pułapce i pragnienie wyzwolenia. Towarzyszy temu bezradność i niemożność dostrzeżenia szansy na zmianę na lepsze. Ludzie czują się zniewoleni przez swoją...

Większość pierwszego dnia kursu przywódczego Hanka spędziliśmy na przyglądaniu się temu, co chce osiągnąć. “Muszę rozwinąć umiejętność wyciągania tego, co najlepsze z tych, którzy mają niewystarczający wkład w pracę zespołu.” – powiedział. Wyglądało na to, że w pracy...

Janet spędziła ostatnie trzy lata za granicą, jako lojalna małżonka, wspierająca swego męża w jego pracy na stanowisku menedżera jednego z amerykańskich przedsiębiorstw. Problem polegał na tym, że tak naprawdę nie miała ochoty być w miejscu, w którym się znajdowała. –...

Dlaczego warto pracować z coachem? Coaching pozwala na świadome wprowadzanie w życiu zmian zgodnych ze swoimi prawdziwymi potrzebami. Dzięki temu osiąganie celów, realizacja wizji czy wcielanie marzeń staje się łatwiejsze, a nawet…zaczyna sprawiać cholernie dużo...

„Dzieci są ucieleśnieniem tego, co najlepsze w życiu. Żyją w teraźniejszości. Są cudownym kwiatem, czystym potencjałem rodzących się możliwości, wcieleniem nowej energii życiowej, nadzieją. Są tym, czym są i dzielą się z nami swoją żywotnością, wydobywając ją także z...

„Chcę pozostać sobą”, „To nie byłbym ja”, „Chcę się zmienić ale być sobą”- mawiają moi coachowani. Powoduje to prawdziwy coachingowy paradoks i staje się kwestią niemalże filozoficzną: kto to jest „ja”(czy to ta sama osoba, co na przykład 15 lat temu?) kiedy przestaję...

Jestem przekonana, że każdy z nas jest zobligowany – nie jestem pewna, jak to nazwać; moralnie? Duchowo? Ludzko? – do dbania o to, co w nas najbardziej żywe, o ten płomień, który każdego dnia wyciąga nas z łóżka i przekonuje, że warto. Można go rozpoznać w małych...

Zdarzają się sytuacje, w których żaden wybór nie wydaje się dobry. Zarówno po jednej jak i po drugiej stronie wisi nad nami strata – czasem bardzo bolesna. Co wtedy jest potrzebne? Możemy oczywiście dreptać w miejscu i czekać, aż zmienią się okoliczności – bo może się...